درگیر آن چیزی که نتیجه‌اش دست تو نیست نشو

از من پرسیده بودید در مسیر زندگی، کجاها باید تسلیم باشیم و نظاره‌گر و کجاها باید حرکت کنیم و به تلاش ادامه دهیم؟ ایمی مارین (Amy Morin- ویدئویش را در Ted.com ببینید) روانشناس برجسته کانادایی به‌خوبی پاسخ این سوال را داده است؛ مارین می‌گوید اغلب رویدادهایی که در زندگی درگیرشان هستیم شامل دو دسته از […]

حواست به فرصت‌های زندگی‌ات هست؟

سفر توسعه فردی سفر تن‌پروران و نرم‌دلان و راحت‌طلبان نیست. تعهد و مداومت لازمه این مسیر است و تعهد و مداومت فقط از کسی برمی‌آید که ارزش‌های شخصی‌اش را می‌شناسد، اولویت‌هایش را مشخص کرده است و هدفی روشن و ملموس دارد، هدفی که «خودش» متناسب با شور و شوق و تمایلات درونی و عمیق خودش […]

پیشرفت کردن یعنی رضایتمندی، پیشرفت کن!

پیشرفت با خودش رضایت و شادمانی می‌آورد، توجه به همین نکته کافی است برای این‌که ذهنیت و مایندست «پیشرفت کردن» را در خودت پرورش دهی. مایندست پیشرفت کردن از پیشرفت در کارها و تسک‌های کوچک در بازه زمانی محدود شروع می‌شود. مثلا اگر بناست هر ماه چهار کتاب- مثلا با حجم تقریبا یکسان- بخوانی، مایندست […]

هربار استانداردهای بالاتری برای خودت تعریف می‌کنی؟

یکی از قوانین اصلی توسعه فردی این است که هرچه جلوتر می‌روی باید استانداردهایت را قوی‌تر کنی. با سطح توقع و استانداردهای قبلی همان نتایجی را می‌گیری که تا به‌حال می‌گرفتی. اگر درآمد بیشتر می‌خواهی، اگر رابطه‌ای موفق‌تر با شور و عشق بیشتر می‌خواهی، اگر عملکرد بهتر می‌خواهی اول باید استانداردهایت را بالاتر ببری. پ.ن: […]

تو فقط همین الان را داری، هر زمانِ دیگری فقط توهم است!

آدم موفق و ناموفق هر دو ۲۴ ساعت در هر روز در اختیار دارند، چیزی که باعث تمایز و تفاوت این دو می‌شود انتخاب‌هایی است که در هر لحظه از روز انجام می‌دهند. یکی همین الان را «سرمایه» می‌بیند و با انتخاب‌های استراتژیک، انتخاب درست را از نادرست تفکیک می‌کند اما دیگری در رویای رسیدن […]

کاری که مدت‌هاست آرزوی انجامش را داری، انجام بده!

آن کاری که مدت‌هاست آرزوی انجام دادنش را داری، دیگر به تعویق نیانداز! من معتقدم نباید لذت بردن از زندگی را به زمانی در آینده نامعلوم موکول کرد. مشروط کردن شادمانی یکی از بزرگ‌ترین اشتباهاتی است که ممکن است از ما سر بزند، شادمانی‌ات را مشروط به یک اتفاق، یا رویداد، یا حضور یک شخص […]

بعضی‌ها قبل از این‌که به گور بروند می‌میرند!

برای خودت «شاخص پویایی» تعریف کن، شاخص پویایی یعنی خیالم راحت است که زنده‌ام، زندگی‌ام برایم مهم است، رشد و توسعه فردی برایم مهم است، بهبود عملکرد برایم مهم است، دستاورد داشتن برایم مهم است، معنویت و حال خوب برایم مهم است، تجربه ارتباطات خوب برایم مهم، خودشناسی برایم مهم است. زیر این پست چند […]

منتظر کامل شدن هیچ‌چیز نباش، کامل را خودت خلق کن

کامل را در هر حوزه‌ای «تو» باید ایجاد کنی، در حقیقت هیچ چیز هیچ وقت به طور خودبه‌خود کامل نیست، پس افسانهٔ اقدام بعد از کامل شدنِ (ایده، فکر، تصمیم، جوانب، وضعیت مالی و …) را کنار بگذار. هر آنچه فکر می‌کنی باید انجام دهی و باید به دنیا ارائه کنی را همین الان ارائه […]

الان در مقایسه با سال قبل کجا ایستاده‌ای؟

همین الان به این فکر کن که درست در همین لحظه، چقدر نسبت به سال قبل پیشرفت داشته‌ای؟ مهارت‌هایت چقدر نسبت به سال قبل بیشتر شده؟ چقدر کتاب و مقاله مرتبط با رشته تخصصی‌ات خوانده‌ای؟ چقدر در ارتباط برقرار کردن با آدم‌ها موفق بوده‌ای؟ چقدر به روش‌های جدید برای بهبود سبک زندگی‌ات فکر کرده‌ای و […]

قوانین قدرت (۱): از انتخاب‌هایت شرمنده نباش

با عقل همین الانت تصمیمی را که فکر می‌کنی درست است بگیر و این شاید سخت‌ترین کار دنیا باشد. چون به محض اینکه تصمیم می‌گیری آدم‌ها می‌خواهند تو را منصرف کنند و قانعت کنند که داری اشتباه می‌کنی. در سازمان برای استخدام نیروهایت تصمیم گرفته‌ای و چیدمان تیم را تعیین کرده‌ای؛ تصمیم گرفته‌ای مهارت جدیدی […]