پیشرفت کردن یعنی رضایتمندی، پیشرفت کن!

پیشرفت با خودش رضایت و شادمانی می‌آورد، توجه به همین نکته کافی است برای این‌که ذهنیت و مایندست «پیشرفت کردن» را در خودت پرورش دهی. مایندست پیشرفت کردن از پیشرفت در کارها و تسک‌های کوچک در بازه زمانی محدود شروع می‌شود. مثلا اگر بناست هر ماه چهار کتاب- مثلا با حجم تقریبا یکسان- بخوانی، مایندست […]

الان در مقایسه با سال قبل کجا ایستاده‌ای؟

همین الان به این فکر کن که درست در همین لحظه، چقدر نسبت به سال قبل پیشرفت داشته‌ای؟ مهارت‌هایت چقدر نسبت به سال قبل بیشتر شده؟ چقدر کتاب و مقاله مرتبط با رشته تخصصی‌ات خوانده‌ای؟ چقدر در ارتباط برقرار کردن با آدم‌ها موفق بوده‌ای؟ چقدر به روش‌های جدید برای بهبود سبک زندگی‌ات فکر کرده‌ای و […]